Technique de libération émotionelle qui implique tout autant le corps physique que le psychique et permet d'établir un lien entre les 2 grâce au "tapping" ou "tapotements" de points d'accupuncture.

L'E.F.T. permet de remettre en mouvement la circulation énergétique restée bloquée par des conflits non-résolus, des émotions récurrentes ou sous-jacentes et qui permet également de se libérer des croyances limitantes ou d'événements traumatisants.

Cette pratique fait partie du large éventail des techniques appartenant à la psychologie énergétique. Nous pouvons également l'utiliser pour libérer notre inconscient de programmes devenus obsolètes mais également de se reprogrammer pour de nouveaux comportements.

C'est un outil simple mais d'une efficacité redoutable, que l'on peut par la suite employer seul chez soi. Et nous apprendrons ensemble à l'utiliser afin de vous rendre autonome.

Après une séance d'EFT, on retrouve une harmonie affective, relationnelle et personnelle. On récupère également toute l'énergie qui était en quelque sorte cachée, occupée à retenir ces émotions.